《曾医生让你早知道2》普外科曾医生著 湖南科学技术出版社
这是一本远离常见病的健康指南，健康常识早知道，拥有不生病的体质。很多常见病其实完全可以避免，只要人们改变不良生活习惯。协和医学博士、朝阳医院曾医生用活泼有趣、通俗易懂的文字，讲述硬核科普，让没有医学知识背景的普通读者也能听懂、看懂。书中从正确饮食、健康生活方式、急救常识、预防常见病、基础医学知识、远离癌症等6大核心内容，讲述84个健康真相，结合40多幅生动的插图，让读者一看就懂，掌握实用的健康常识，不再随意造自己的身体和健康，赶跑小病小痛，远离常见病。
夏天来了，晚上你跟别人出去游玩、散步，蚊子不叮别人，就叮你。为什么蚊子这么喜欢你呢？肯定是有原因的。
有人说O型血的人最招蚊子，这其实没有科学依据。蚊子没那么厉害，不可能根据人的血型来判断你是不是其目标。
蚊子喜欢哪些人？
蚊子身上有非常多的气味和温度的感受器，它们会寻找符合其要求的人群。以下这些人群是蚊子特别喜欢的。
第一，孕妇和儿童。孕妇和儿童的新陈代谢比较快，呼出的二氧化碳比较多，而蚊子可以感知空气中的二氧化碳，能循着二氧化碳的气味找到你。我儿子（儿童）就特别招蚊子，每次出去玩，身上都会被叮出好多个包。
第二，肥胖的人、爱运动的人、易出汗的人。人出汗的同时会代谢出乳酸，而蚊子闻着乳酸的味道就找到你了。
第三，穿深色衣服的人。蚊子也知道吸血的行为是不对的，要偷偷摸摸的，有了深色衣服的掩护，就敢“行凶”。
第四，爱化妆的人。你化妆、喷香水，把自己弄得香香的，这也是蚊子很喜欢的。化妆之后，皮肤上面残留着一种叫硬脂酸的物质，而蚊子可以根据这种物质找到你。
各位读者朋友，你们可以来对号入座了。如果你喜欢穿黑丝袜，喜欢化妆，同时易出汗，那么你就是蚊子最喜欢的人。如果你身边有人特别招蚊子，希望你看完这篇文章，把这些知识告诉他，让他知道自己为什么是被蚊子选中的人。
如何有效驱蚊？
令人讨厌的蚊子就像“渣男”，那么特别招蚊子应该怎么办呢？
我们经常看到的驱蚊手环、香囊，是不是智商税产品呢？告诉你答案，这些东西确实都没什么用。
那么，驱蚊的花露水有用吗？这需要看花露水里有没有驱蚊的成分。目前公认有效的驱蚊成分主要有四种，分别是避蚊胺、驱蚊酯、派卡瑞丁和柠檬桉油。对于这些驱蚊成分，通俗的理解是，它们要么会发出某种蚊子不喜欢的气味，从而让蚊子远离你；要么可以破坏蚊子的“导航系统”，也就是说，让蚊子找不到你。
当然，我们也可以选择盘式蚊香或者电蚊香液。
被蚊子咬后你会正确处理吗？被蚊子咬了一个又一个包，特别痒，应该怎么办？
纠正大家的两个错误做法：第一个是涂抹花露水，花露水里面含有酒精，被涂在蚊子咬的地方后会让人觉得很疼，所以千万不要用花露水；第二个是挠鼓包，你会发现越挠越痒，所以千万不要去挠。正确的做法是：
第一，被蚊子咬后，马上用凉水冲，若能使用碱性肥皂清洗就更好了。
第二，冲完之后可以冰敷。
第三，家里要常备一点外用的药物，如果瘙痒很厉害，可以外用一些炉甘石洗剂，止痒的效果很不错。
第四，如果炉甘石洗剂不管用，就可以使用激素类药物。一些名字后面带“松”字的药物，就是激素类药物，如糠酸莫米松，可以涂抹在局部，有很好的抗炎止痒的效果。
有的人对蚊子的叮咬特别敏感，每次身上被叮咬之后都会起很大的包，感觉瘙痒，可以口服抗组胺药物，例如氯雷他定，可以发挥很好的止痒效果。
为什么抗组胺药物有效果呢？因为蚊子叮咬你的时候，会释放唾液中的一些蛋白质，这些蛋白质会引起你的身体出现过敏反应，即身体会释放组胺，从而形成皮疹或者瘙痒。对于这种虫咬性皮炎，按照前面所讲的方法，大家在家里基本都可以自己处理。如果真的特别严重，那还是要去医院看医生的。
形成的疤痕怎么办？
有人问：被蚊子咬后，身上色素沉着，甚至留下了疤痕，应该怎么办？色素沉着倒不用太担心，随着时间的推移，色斑会慢慢淡化，只不过这个过程可能比较长，甚至可能要好几个月。那么，有没有什么好办法可以加速色素沉着的降解，让皮肤变得白皙呢？
第一，一定要做好防晒。可以采取物理防晒，穿长袖上衣和长裤、戴帽子；也可以采取化学防晒，涂抹防晒霜。
第二，千万不要用手去挠。如果你挠破了蚊子咬的包，那么组织愈合的过程中可能会产生更加明显的色素沉着。
第三，使用淡化色素的产品，比如含有烟酰胺、α-熊果苷、377（苯乙基间苯二酚）、维生素C的护肤品，以及含有酸类的护肤品，比如果酸、水杨酸、维A酸。但是酸类产品有一定的刺激性，特别是维A酸，它是药物，一定要在医生的指导下使用。日常使用含酸类的护肤品，一定要从少量、低浓度开始，建立耐受。
在早期，可以涂抹一些抗疤的产品，比如硅酮凝胶，以淡化疤痕，抑制疤痕增生。这类产品越早用，效果越好。
如果被蚊子咬后形成的疤痕已经存在很长时间了，用抗疤的产品效果并不好，那么就需要咨询专业的医生，接受专业的治疗，比如注射治疗、放射治疗、激光治疗、手术。
所以，大家不要小看蚊子的叮咬，这种叮咬不仅会让你感到奇痒难忍，还会使身体留下疤痕或者产生色素沉着，影响美观。因此，夏天来了要注意防蚊驱蚊哟！