2021年起，教育领域发生了很多“重磅”变化：全面压减作业总量、早晨入校时间推迟……一条一条新政策的初心和落脚点是让孩子们找回自由快乐的童年，让教育的本质回归到综合素养和兴趣爱好的培养和提高上。
“双减”政策落地后，没有了补习班，没有了大量的作业，孩子的课余时间更加充裕，可以培养更多的兴趣和爱好，甚至缓解视觉疲劳；家长们也都一致认为不仅是孩子，大人们也都轻松了很多，有了更多的亲子时间，孩子和父母的关系更融洽，同时孩子更加自信和开朗。
新的学期，随着太原新冠肺炎疫情的有力防控，春暖花开的季节，大街小巷、户外公园，随处都可以看到孩子们的身影，欢声笑语快乐的童年又回来了。
A 运动增多家长孩子都减压
3月13日，正值周末，山西晚报记者来到太原市汾河公园，随处可见父母带着孩子游玩的场景。汾河公园自行车道上，一个孩子头盔护膝全副武装，在家长的陪同下向南骑去，后面三三两两不时有孩子骑行经过。
最近正是放风筝的季节，太原市北中环桥汾河公园内的空地上，孩子们开心地举着五彩斑斓的风筝跑来跑去。在爸爸的帮助下，宁宁的风筝飞上了天，爸爸还不时跟宁宁讲放风筝的动作要领。宁宁的爸爸刘先生告诉山西晚报记者，语文老师提前布置了一篇习作就是《放风筝》，趁双休特意带孩子来体验一下，有了亲身体验，才能写出好的作文。“平时也会带孩子去露营。”刘先生说现在有时间，可以安排一些家庭亲子活动，和孩子重温自己小时候常玩的游戏，木头人、猜手指、跳房子、踢格子……感觉自己也重新找回了童年的乐趣，孩子减压，大人也减压，“10后”的孩子和“80后”的家长找到了共同的话题。
每天晚上做完作业，爸爸都会带五年级的楠楠去楼下练习跳绳。自从双减之后，这项运动就成了雷打不动的项目。在楠楠爸爸看来，有一个健康的身体最重要，父子两人一起运动，家长的坚持，就是给孩子做榜样。孩子从最开始1分钟只能跳80多个，到现在1分钟跳200多个，“每天会主动张罗下楼去运动，做其他事情也慢慢有了耐心，有了恒心。”相比学习成绩，楠楠爸爸认为这才是真正的成长。
春季开学已经近三周，由于疫情影响，山西省实验小学暂时未托管，每天下午放学时间在4点半左右，姐姐涵涵和弟弟哲哲相伴回到家，打开书包把当天的作业迅速做完，便开启了自己的课余生活。“孩子们列了计划表，把自己的课余生活安排得满满当当。”孩子们的妈妈孟女士说。记者看到计划表上列着练琴、练舞、练唱歌、学折纸等各类拓展兴趣爱好的项目。不仅如此，还有“每天坚持自主背一首古诗，每天自主阅读半个小时，10点准时上床睡觉”等计划。“这两天我参考网上视频，学会了好几种折纸，折好了我要带到学校给同学们展示一下。”涵涵开心地说。
孟女士表示，双减刚实施的时候，内心有些慌张，一下子不补习了，就怕孩子学习掉队，但是上学期期末考试，孩子各科成绩都考得不错，学科类的辅导班停了，反而成绩有了提高，这是家长没想到的，慢慢地才放心下来。春暖花开的周末，带着孩子尽量多去外面走走，孩子性格也越来越开朗，家里不再因为写作业鸡飞狗跳，孩子也越来越喜欢和父母交流，父母也更重视孩子的心理健康，一切都是良性循环。
B 公共场馆升温读书受青睐
除了户外的活动，在周末选择走进公共场馆的家长和孩子增多，带孩子去博物馆、科技馆、展览馆参观的不在少数，到图书馆借阅、看书、参加各类阅读推广活动的学生人数也有所增加。
五年级的月月正在太原市图书馆翻阅书籍，“图书馆里各种类型的课外书很多，而且阅读的氛围也很好。”月月说，目前除了学习古筝，其他培训班都停了，双休日作业也少，就有大量的时间来读书。每到周末，月月妈妈都会早早带女儿起床，去市图书馆“打卡”。她说：“虽然周末要早起排位置，但是孩子很愿意在图书馆看书，呆一天都不觉得累。”这学期孩子的周末时间更充沛了，她计划每周六都陪孩子到图书馆阅读，培养阅读兴趣、扩展知识面。
喜爱动物的小宇更乐于往动物园跑，“每一次都有收获，观察动物外形、了解动物习性、记录动物日志……”小宇已经记录了满满两本笔记，他的理想就是做一名动物保护者，“我长大要到非洲去，保护更多的动物。”对于孩子的这份理想，“支持，”小宇爸爸立刻说，“往常时间都被补习班占据了，孩子最大的理想就是考个好成绩。现在他所想的，才是真正的理想。”“北京动物园、长隆野生动物园、大连极地海洋馆……都要去。”小宇和爸爸约定，等疫情结束，要抽时间走遍国内各大动物园。
春季学期开学，首届山西省“最美读书人”获得者张涛在线上发起了“百日诵读诗词大会”，孩子们通过打卡规范自己的阅读，也通过打卡与同龄人竞争，感受读书的乐趣，领略古典诗词的美好。张涛表示，孩子们所有优异成绩、生花妙笔的背后，是常人看不见的坚持和努力，自律者自强，坚持力就是最好的学习力，通过大量的阅读背诵，有了丰厚的积淀和良好的语感，养成习惯的同时阅读和写作能力也自然获得提升精进。
C 素质类培训将热爱进行到底
“周末不用补习，可以把以前想做的小实验都做一遍。”
“我刚开始写一本小说。”
“以前没时间踢足球，现在可以踢个够。”
采访中，孩子们纷纷表示，终于可以自由地支配时间。
一家拉丁舞蹈培训机构的负责人告诉记者，“双减”后，一些热爱舞蹈的孩子主动要求把每周一节舞蹈课增加到了两节。目前受疫情影响无法面对面上课，孩子们也会每天坚持在家拍摄练习视频，在微信群打卡。
“我的双排键在寒假时已经考过十级了，本来因为小学高年级的学习压力大打算先不练了，现在我每天多了时间练琴，不打算放弃了，把自己的爱好坚持下去。”面对采访，来自省实验小学的文文开心地说道。
“‘双减’减的是学生过重的学习负担和家长过度的教育负担，‘双减’引导的是家长和学生如何更科学地利用课余时间，让孩子们健康、个性、全面成长。”《中华人民共和国家庭教育促进法》和新修订的《中华人民共和国未成年人保护法》等，都对如何更科学地进行家庭教育给出了明确指导。业内人士认为，教育的本质是让一个孩子成为一个大写的人，成为一个有血有肉、有情怀有审美的人。“双减”减的是孩子们的负担，提高的是父母的认知，父母的认知逐渐提高才能将孩子们带领到一个更美好的未来。
太原市迎泽区第二实验小学丁老师建议家长要摆正自己的心态，“孩子能力的高低，孩子成绩的好坏，绝不是靠做了多少本练习册、上了多少个辅导班、得了多少个100分决定的，最后也大多可能培养出一个做题的机器，一个高分低能的学霸。”如今，孩子们再也不用为每个周末排得满满的课外辅导班累得焦头烂额，孩子们动手能力增强了，精神世界，变得更加丰富多彩。孩子们在各种各样的活动中找到人生快乐的方向、目标和价值，也会让他们变得越来越自信、阳光充实和快乐。良好的家庭氛围和教养，也会滋养孩子们优秀的品质和优秀的三观，这些美好品质远远比一个家庭培养一个考试高手、学习机器要重要得多。